Obozy
wyjazdowe
WYJAZDOWY OBÓZ LETNI 2024 | ВЫЯЗНЫ ЛЕТНІК 2024
5ー11.08.2024 | 12ー18.08.2024
OSiR Wawrzkowizna 1, 97-400 Bełchatów
TERMINY: 1. turnus 5–11.08.2024; 2. turnus 12–18.08.2024.
UCZESTNICY: każda osoba w wieku od 8 do 18 lat, która nie ma przeciwwskazań medycznych do przebywania w warunkach sportowo-wychowawczego obozu wyjazdowego.
Sportowcy specjalizacji "Karate", "Kickboxing / Muay Thai", "Szachy" lub osoby, które chcą uprawiać te sporty w przyszłości, a także niesportowcy, którzy chcą wzmocnić i poprawić swoje cechy fizyczne za pomocą ogólnego przygotowania fizycznego. Dla sportowców i niesportowców organizowane będą oddzielne zajęcia szkoleniowe. Zajęcia edukacyjne i rekreacyjne będą wspólne.
WARUNKI ZAKWATEROWANIA: domki z prysznicem i WC, własną kuchnią. Zakwaterowanie po 4–6 osób w domku, po 2–3 osoby w pokoju. Trenerzy mieszkają w tych samych domkach z dziećmi w oddzielnych pokojach.
WYŻYWIENIE: Cztery razy dziennie. Śniadania i kolacje w formie bufetu w restauracji, obiad w porcjach w restauracji kompleksu, podwieczorek – rozdają trenerzy. Woda pitna bez ograniczeń.
W obozie zabronione jest niezdrowe jedzenie, słodkie napoje gazowane, napoje energetyczne, tytoń (m.in. do żucia, e-papierosy), alkohol i inne narkotyki.
PROGRAM OBOZU
Treningi (poranne ćwiczenia + 2 sesje treningowe w ciągu dnia). Sportowcy specjalizacji "Karate", "Kickboxing / Muay Thai", "Szachy" ćwiczą treningi ogólnego przygotowania fizycznego i specjalistyczne treningi zgodnie ze swoją specjalizacją, sportowcy innych specjalizacji i niesportowcy mają ogólnorozwojowe treningi mające na celu wzmocnienie ciała, zapobieganie zaburzeniom postawy, wadom stóp.
Zajęcia na świeżym powietrzu – jazda konna z trenerem, strzelanie airsoft, gra w airsoft i archery tag, zajęcia na łodziach i kajakach, zajęcia w parku linowym, podstawy tenisa stołowego i innych sportowych zabaw, takich jak siatkówka, koszykówka, piłka nożna, rugby. Nauka szachów, szwedzkich szachów i warcabów z trenerem dla chętnych, odpoczynek na plaży i kąpiel w jeziorze (plaża bazy jest wyposażona i dyżurują na niej ratownicy). Wycieczka do kopalni węgla. Za dodatkową opłatą możliwe są dodatkowe zajęcia z jazdy konnej, korzystanie z mini-buggy, bilardu, sauny.
Teoretyczne i praktyczne zajęcia na temat przetrwania na wolności – rozpalanie ognia, ustawianie namiotów i różnego rodzaju tymczasowych schronień, orientacja w terenie, pierwsza pomoc medyczna w przypadku różnych rodzajów wypadków i urazów, używanie siekiery, noża, łopaty, wyrób sprzętu wędkarskiego, pozyskiwanie wody pitnej w warunkach kempingowych.
Zajęcia teoretyczne z historii i kultury narodów regionu Intermarium – Białorusi, Polski, Ukrainy i krajów bałtyckich. Historia wojskowa.
SZTAB TRENERSKI
Vital RAK, Volha YEFIMENKA, Ivan HANIN, Wiktoryia SMALAK
ZWRACAMY UWAGĘ NA FAKT, ŻE KORZYSTANIE Z GADŻETÓW ELEKTRONICZNYCH JEST ZAKAZANE W OBOZIE. Dozwolone są telefony komórkowe, smartfony nieletnich znajdują się u trenerów i są wydawane na pół godziny wieczorem, aby skontaktować się z rodzicami.
KOSZT*
Do 31.05.2024
1900 zł – 1 tydzień
3700 zł – 2 tygodnie
Do 30.06.2024
2000 zł – 1 tydzień
3900 zł – 2 tygodnie
Do 31.07.2024
2150 zł – 1 tydzień
4100 zł – 2 tygodnie
*20% ZNIŻKA:
na drugie dziecko z tej samej rodziny
laureatom oficjalnych zawodów w kierunkach sportowych reprezentujących klub.
*15% ZNIŻKA:
dla dzieci z rodzin wielodzietnych w ramach programu Karta Dużej Rodziny Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Rzeczpospolitej Polskiej.
Zniżki nie są sumowane.
Ilość miejsc ograniczona!
Czekamy na wszystkich chętnych do rozwoju i zwiększenia potencjału dzieci i młodzieży w naszym obozie! Wiemy, co robimy, ponieważ podczas pracy FSK "Volat" zorganizowano ponad 100 różnych obozów dla dzieci – miejskich i wyjazdowych, w których około 3000 dzieci wyzdrowiało i odpoczęło!
ТЭРМІНЫ: 1-я змена 5–11.08.2024; 2-я змена 12–18.08.2024.
УДЗЕЛЬНІКІ: любыя асобы ва ўзросце ад 8 да 18 гадоў, якія не маюць медыцынскіх супрацьпаказанняў да знаходжання ва ўмовах спартыўна-выхаваўчага выязнога лагера.
Спартоўцы спецыялізацый “каратэ”, “кікбоксінг / тайскі бокс”, “шахматы” ці асобы, якія хацелі б займацца гэтымі відамі спорту ў далейшым, а таксама неспартоўцы, якія хочуць умацавацца і палепшыць свае фізічныя якасці сродкамі агульнай фізічнай падрыхтоўкі. Для спартоўцаў і неспартоўцаў будуць арганізаваны асобныя вучэбна-трэніровачныя заняткі, выхаваўчыя і забаўляльныя мерапрыемствы будуць агульнымі.
УМОВЫ ПРАЖЫВАННЯ: домікі з душам і туалетам, уласнай кухняй. Размяшчэнне па 4–6 чалавек у доміку, трэнеры жывуць у адных доміках з дзецьмі ў асобных пакоях.
ХАРЧАВАННЕ: чатырохразовае. Cняданак і вячэра – шведскі стол у рэстаране, абед – першае, другое трэцяе – парцыённа ў рэстаране комплексу, падвячорак – раздаюць трэнеры. Пітная вада без абмежаванняў.
У лагеры забаронена нездаровае харчаванне – чыпсы, снэкі, салодкія газіраваныя напоі, энергетыкі, тытунь (у тым ліку для жавання, электронныя цыгарэты), алкаголь і іншыя шкодныя рэчывы.
ПРАГРАМА ЛАГЕРУ
Трэніроўкі (зарадка + 2 вучэбна-трэніровачныя заняткі на працягу дня). Спартоўцы спецыялізацый “каратэ”, “кікбоксінг / тайскі бокс”, “шахматы” адпрацоўваюць трэніроўкі па агульнай фізічнай падрыхтоўцы і спецыялізаваныя трэніроўкі згодна са сваёй спецыялізацыяй, спартоўцы іншых спецыялізацый і ўдзельнікі неспартоўцы маюць трэніроўкі па агульнай фізічнай падрыхтоўцы, скіраваныя на ўмацаванне арганізму, прафілактыку парушэнняў паставы, дэфектаў стоп.
Актыўны адпачынак – урокі коннай язды з трэнерам, стральба са страйкбольных прывадаў і лукаў, гульня ў страйкбол і арчэрытаг, заняткі на лодках і каяках, заняткі на вяровачным гарадку, асновы настольнага тэнісу і гульнявых відаў спорту – валейбола, баскетбола, футбола, рэгбі, лапты. Навука шахмат, шведскіх шахмат і шашак з трэнерам для жадаючых, адпачынак на пляжы і купанне ў возеры (пляж базы абсталяваны і на ім дзяжураць ратаўнікі). Экскурсія на вугальны кар’ер. З дадатковую аплату магчымыя дадатковыя заняткі з канямі, карыстанне міні-багі картынгавага тыпу, більярд.
Тэарэтычныя і практычныя заняткі па выжыванні ў дзікай прыродзе – распальванне вогнішча, усталяванне намётаў і розных тыпаў часовых укрыццяў, арыентацыя на мясцовасці, першая дамедычная дапамога пры розных тыпах надзвычайных выпадкаў і траўм, карыстанне сякерай, нажом, рыдлёўкай, майстраванне рыбалоўных прылад, здабыванне пітной вады ў паходных умовах.
Тэарэтычныя заняткі па гісторыі і культуры народаў рэгіёна Інтэрмарыума – Беларусі, Польшчы, Украіны і балцкіх краін. Вайсковая гісторыя.
ТРЭНЕРСКІ ШТАБ
Віталь РАК, Вольга ЕФІМЕНКА, Іван ГАНІН, Вікторыя СМАЛЯК
ЗВЯРТАЕМ ВАШУЮ УВАГУ НА ТОЕ, ШТО Ў ЛАГЕРЫ ЗАБАРОНЕНА КАРЫСТАНННЕ ЭЛЕКТРОННЫМІ ГАДЖЭТАМІ. Тэлефон для сувязі можа быць кнопачным, смартфоны непаўналетніх знаходзяцца ў трэнераў і выдаюцца на паўгадзіны ўвечары для сувязі з бацькамі.
КОШТ*
Да 31.05.2024
1900 zł – 1 тыдзень
3700 zł – 2 тыдні
Да 30.06.2024
2000 zł – 1 тыдзень
3900 zł – 2 тыдні
Да 31.07.2024
2150 zł – 1 тыдзень
4100 zł – 2 тыдні
*20% ЗНІЖКА даецца:
на другое дзіця з адной сям’і;
медалістам (“золата”, “срэбра”, “бронза”) спаборніцтваў па спартыўных кірунках, якія прадстаўляюць клуб.
*15% ЗНІЖКА:
для дзяцей са шматдзетных сем'яў у рамках праграмы Karta Dużej Rodziny Міністэрства сям'і, працы і сацыяльнай палітыкі Польшчы.
Зніжкі не суміруюцца.
Колькасць месцаў абмежаваная!
Чакаем усіх ахвочых да развіцця і павелічэння патэнцыялу дзяцей і моладзі ў нашым летніку! Мы ведаем, што робім, бо за час працы ФСК “Волат” правялі больш за 100 розных дзіцячых лагераў – гарадскіх і выязных, у якіх аздаравіліся і адпачнулі каля 3 000 дзяцей!
PRZYKŁADOWY PLAN DNIA
7.30 – pobudka, toaleta poranna.
7.45 – gimnastyka, aktywacja.
8.30 – śniadanie.
9.00–9.30 – sprzątanie domków.
9.30–9.45 – zbiórka, wyznaczanie zadań na dany dzień.
10.00–11.30 – treningi.
12.00–13.00 – zajęcia teoretyczne / aktywny wypoczynek.
13.30 – obiad.
14.00–16.00 – cisza, odpoczynek.
16.05 – podwieczorek.
16.10–17.10 – aktywny wypoczynek.
17.30–19.00 – treningi.
19.00 – kolacja.
19.30–21.30 – aktywny wypoczynek, zajęcia, zajęcia teoretyczne, gry.
21.30 – przygotowanie do snu.
22.00 – czas snu uczestników do lat 14.
23.00 – czas snu uczestników 14+.
ПРЫКЛАДНЫ РЭЖЫМ ДНЯ
7.30 – пад’ём, гігіенічныя працэдуры.
7.45 – зарадка, актывацыя.
8.30 – сняданак.
9.00–9.30 – прыборка домікаў.
9.30–9.45 – шыхтаванне. Пастаноўка задач на дзень.
10.00–11.30 – ранішнія вучэбна-трэніровачныя заняткі.
12.00–13.00 – тэарэтычныя заняткі / актыўны адпачынак.
13.30 – абед.
14.00–16.00 – ціхая гадзіна, адпачынак.
16.05 – падвячорак.
16.10–17.10 – актыўны адпачынак.
17.30–19.00 – вучэбна-трэніровачны занятак.
19.00 – вячэра.
19.30–21.30 – актыўны адпачынак, мерапрыемствы, тэарэтычныя заняткі, гульні.
21.30 – гігіенічныя мерапрыемствы.
22.00 – адбой удзельнікаў да 14 гадоў.
23.00 – адбой удзельнікаў 14+.
PEDAGODZY | ПЕДАГОГІ
VITAL RAK |
ВІТАЛЬ РАК
ВІТАЛЬ РАК
Starszy trener i założyciel klubu. Wyższe wykształcenie pedagogiczne. Przygotował dużą liczbę wybitnych sportowców i wychował plejadę prawdziwych Białorusinów. Ma ogromne doświadczenie w organizowaniu i prowadzeniu różnorodnych obozów dla dzieci (pobyty dzienne i wyjazdowe).
Старшы трэнер і заснавальнік клуба. Вышэйшая педагагічная адукацыя. Падрыхтаваў вялікую колькасць выдатных спартсменаў і выхаваў плеяду сапраўдных беларусаў. Мае вялізны вопыт арганізацыі і правядзення разнастайных дзіцячых лагераў (дзённага знаходжання і выязных).
VOLHA YEFIMENKA | ВОЛЬГА ЕФІМЕНКА
Trener klubu karate, ogólnego treningu fizycznego dla przedszkolaków i treningu korekcyjnego. Wyższe wykształcenie pedagogiczne. Przygotowała szereg utalentowanych sportowców, pedagoga, który wie, jak znaleźć podejście do każdego dziecka i rozwinąć jego skłonności.
Трэнер клуба па каратэ, агульнай фізічнай падрыхтоўцы для дашкольнікаў і карэкцыйным трэнінгу. Вышэйшая педагагічная адукацыя. Падрыхтавала цэлы шэраг таленавітых спартсменаў, педагог, які ведае, як знайсці падыход да кожнага дзіцёнка і развіць яго задаткі.
WIKTORYIA SMALIAK | ВІКТОРЫЯ СМАЛЯК
Trener szachowy. Pierwsza klasa dla dorosłych. Doświadczenie trenerskie – 5 lat. Uczniowie z powodzeniem występowali na zawodach i wykonywali rozrządy. Głównym celem uczenia się jest rozwój krytycznego myślenia u dzieci.
Трэнер па шахматах. Першы дарослы разрад. Трэнерскі стаж – 5 гадоў. Вучні паспяхова выступалі на спаборніцтвах і выконвалі разрады. Галоўнае мэта навучання — развіццё ў дзяцей крытычнага мыслення.