Kierunki

KARATE

Karate sportowe (WKF) i kontaktowe. Dla dzieci od 6 lat, młodzieży i dorosłych. Trenerzy Vital Rak, Volha Yefimenka

КАРАТЭ

Спартыўнае (WKF) і кантактнае каратэ. Для дзяцей ад 6 гадоў, падлеткаў, моладзі і дарослых. Трэнеры Віталь Рак, Вольга Ефіменка

TRENING MOTORYCZNY
DLA DZIECI 4–6 LAT

Ogólne przygotowanie fizyczne dla przedszkolaków, rozwój koordynacji i motoryki dużej. Trener Volha Yefimenka

АГУЛЬНАЯ ФІЗІЧНАЯ ПАДРЫХТОЎКА
ДЛЯ ДЗЯЦЕЙ 4–6 ГАДОЎ

Агульная фізічная падрыхтоўка для дашкольнікаў, развіццё каардынацыі і буйной маторыкі. Трэнер Вольга Ефіменка

KICKBOXING, MUAY THAI

Dla dzieci od 7 lat, młodzieży od 14 lat i dorosłych.
Trener Ivan Hanin

КІКБОКСІНГ, МУАЙ-ТАЙ

Для дзяцей ад 7 гадоў, падлеткаў ад 14 гадоў і дарослых. Трэнер Іван Ганін

MMA, GRAPPLING, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU

Dla młodzieży od 14 lat i dorosłych. Trener Andrei Sakovich

ММА, ГРЭПЛІНГ, БРАЗІЛЬСКАЕ ДЖЫУ-ДЖЫТЦУ

Для моладзі ад 14 гадоў і дарослых. Трэнер Андрэй Саковіч

TRENING FUNKCJONALNY

Dla młodzieży od 16 lat i dorosłych. Rozwój siły mięśni, szybkości reakcji, wytrzymałości, elastyczności i koordynacji, korekcja nadwagi. Trener Vital Rak

ФУНКЦЫЯНАЛЬНЫ ТРЭНІНГ

Для моладзі ад 16 гадоў і дарослых. Развіццё сілы, шпаркасці рэакцыі, цягавітасці, гнуткасці і каардынацыі, карэкцыя лішняй вагі. Трэнер Віталь Рак

TRENING KOREKCYJNY
I MOTORYCZNY
DLA DZIECI 6–13 LAT

Korekcja problemów w ruchomości stawów, korekta i kształtowanie prawidłowej postawy, wzmocnienie stóp.
Trener Volha Yefimenka

КАРЭКЦЫЙНЫ ТРЭНІНГ І АФП ДЛЯ ДЗЯЦЕЙ 6–13 ГАДОЎ

Карэкцыя праблем у рухомасці суставаў, выпраўленне і фарміраванне правільнай паставы, умацаванне ступняў. Трэнер Вольга Ефіменка